La nostra terra e uno dei tesori dell’Europa. Abbiamo così tanta arte, in Italia tutto è davvero bellissimo e puoi trovare tantissime forme d’arte di tutti i tipi anche. A cielo aperto. Si tratta di una terra davvero fantastica, con panorami mozzafiato, e paesaggi da dipingere, storie incredibili da raccontare. Beh si, è geograficamente piccola, ma che storia che abbiamo alle spalle!

Siamo un polo meraviglioso, con tantissima storia, che ha contribuito anche a migliorare le condizioni di vita di altri popoli con le nostre invenzioni! Amo la mia terra, non perché sono italiana, ma perché mire do conto dell’immensa fortuna che ho avuto, almeno da un punto di vista culturale. Non esiste posto in Italia, nel quale vai e scopri che la sua storia è antichissima. Io ora abito in un piccolo paesino delle montagne bergamasche e cosa ho scoperto? Che ci sono moltissimi aneddotisti storici sulla mia città, e che fortuna poter camminare per quelle stradine, sembra davvero che il tempo si sai fermato.

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La storia del teatro, una storia fantastica, nata sulla strada. Il teatro italiano non nasce come quello di Hollywood, beh quello e cinema mi dirai, beh si perché la vera forma d’arte dell’impersonificazione nasce nell’arte con l’arte, sotto forma di realismo teatrale, la commedia dell’arte, come quella di Goldoni, per capirci. Quando penso alla ragione di tutto questo, penso che non poteva che nascere in Italia, la commedia dell’arte, e dove in particolare? Venezia, Napoli, Firenze, Roma.

Nelle città che hanno contribuito a fare la storia d’Italia. E poi penso a noi, al popolo italiano, beh in effetti, anche per il nostro modo di fare così passionale, non mi sorprendo che abbiamo creato arte anche per recitare, la commedia dell’arte nasce anche come forma di caricatura dei personaggi, un po’ come pulcinella, per esempio. E poi, penso alle stranezze del carnevale, come quello di Venezia. Che storia pensare a come doveva essere quando è cominciata l’usanza. In realtà,min quel periodo era come se la commedia diventasse aperta a tutti, a carnevale tutti possono diventare ‘matti’, altrimenti perché si direbbe: a carnevale ogni scherzo vale?

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Una delle immagini più belle della mia infanzia, è proprio quella di mia nonna che andava nell’orto a prendere la frutta e verdura. Ricordo dell’odore che avevano quel pomodori, e le fragole e la bellezza e l’affetto di quegli arbusti. Mia nonna era innamorata dell’impianto, parlava con loro, mia sempre detto che loro possono sentire come tu mi tratti. Non hai capito cosa volesse dire, ma ho capito che la terra ti da quello che tu le dai. Il concetto di lavorare con la natura e non viceversa, cambia totalmente anche il nostro la nostra visione del mondo.

In realtà, se ci pensi bene, la terra assorbe tutto quello che tu sai, quindi se tu mettiti vicino all’interno della della della dell’impianto di decrescere sicuramente, piante assorbiranno così difficile quindi tu quando andrai a mangiare piante mangerai anche i pesticidi che hai dato queste piante.

Perché ho scelto di coltivare organico!

In effetti, se ci pensiamo davvero la base della nostra vita è quello che mangiamo, eppure il mondo sta andando in un modo completamente diverso. Dovrebbe essere la cosa più normale del mondo, pensare di prendere da mangiare a quello che tu stesso puoi crescere. In realtà la vera idea di supermercati non è giusta. Non rispetta il naturale corso della natura. Infatti cosa succede?

Inquinamento. Il vero problema, e lo smantellamento di quest’inquinamento, perché noi siamo gli unici esseri che produciamo della delle sostanze dello sporco che la natura non può processare. Anche quello che diamo alle nostre piante è molto importante, soprattutto se coltiviamo qualcosa che andremo a mangiare. Esistono dei metodi molto semplici per trasformare il nostro sporco quello che non vogliamo quello che non andiamo più in compost per le piante.

Dirti che sono un ottimo modo per farsi che le piante crescano in maniera molto salutare. Esistono tantissimi metodi per evitare l’utilizzo di pesticidi ed evitare che l’inquinamento tuo corpo dell’ambiente, e ti fai del male. Probabilmente tu non lo sai, e se ti interessa saperlo basta ripicchiò on-line e cerchi di metodi per la coltivazione naturale.

Chiedere conto di due cose principali: come crescono bene le piante, fantastico vero sapore. Ritornerai a mangiare Così naturale e così ingiusta che quando andrai al supermercato per comprare quelle con i piedi pesticidi ritroverete vuole perché ti rende conto che non hanno questo rispetto quello che si può fare da sola con il tuo orto organico buona coltivazione.

Il ciuccio è in grado di dare un respiro di sollievo ai genitori, perché sembra sempre che quando il neonato trova il ciuccio giusto non lo molla più. Questo accessorio riesce anche a calmare i bambini più disperati, e diventa indispensabile per alcuni, ma la cosa certa e che tutti i bambini hanno il ciuccio adatto a loro. La mia amica mi ha raccontato che lei aveva comprato due diversi tipi di ciuccio e la bambina ne ha scelto naturalmente uno per la sua dentatura. Che cosa incredibile, e non sapeva ancora nutrirsi da sola, ma ha saputo scegliere quello adatto al suo palato.

Certo ovviamente, da genitore, sarebbe opportuno sapere se si tratta di un accessorio al quale non si può assolutamente rinunciare per il bene del vostro piccolo, quindi per risparmiare tempo spulciando tra le (a volte un po ‘incerti) pretese di entrambe le parti, ho deciso di raggruppare una serie di commenti che mi sono stati riportati dalle mie amiche neo mamme! Ovviamente si tratta di quello che ho sentito ma si tratta della maggioranza dei commenti ricevuti, quelli più importanti ed effettivi per sapere cosa può determinare il utilizzo del ciuccio per il tuo bambino.

Quali sono i pro e i contro effettivi?

Il ciuccio, per prima cosa è in grado di lenire le grida del bambino quando nient’altro può. Questo è certamente vero per alcuni bambini che hanno sempre bisogno di poppare, e che proprio non sembrano essere in grado di risolvere in qualsiasi altro modo. I ciucci possono ridurre il rischio del vostro bambino di morte in culla; ci sono infatti studi che dimostrato un’associazione, tra il dare al vostro bambino un ciuccio mentre dorme e un minor rischio di morte in culla. Ma non è ancora chiaro se in realtà è il ciuccio stesso che sta fornendo questo effetto protettivo o semplicemente l’azione di succhiare (che un bambino potrebbe fare altrettanto sulle dita o al seno).

Un contro, sembrerebbe il fatto che rendano più difficile l’allattamento al seno, infatti gli esperti dicono che dando un bambino molto piccolo un ciuccio può causare il cosiddetto ‘capezzolo confusione’ – perché succhiare un ciuccio è molto diverso da succhiare un capezzolo umano. E che può rendere più difficile per voi per stabilire l’allattamento al seno. Per questo motivo, alle mamme che allattano viene generalmente consigliato di non introdurre un ciuccio fino a quando il loro bambino è di un mese e l’alimentazione sta andando bene.

Le padelle in pietra sono un ottimo modo per cucinare, solitamente si trattata della pietra ollare, che è una pietra metamorfica che si crea quando il talco e la magnesite si miscelano. La struttura di queste padelle è davvero molto robusta e ti permettono di fare davvero moltissime cose un pochissimi tempo. Puoi cuocere al meglio la carne, le verdure e qualsiasi cosa ti serva. Questo tipo di pietra consente una distribuzione uniforme del calore e tu non dovrai più preoccuparti della cottura dei cibi.

Pensa che ho anche trovare delle piastre, che posso mettere sul barbecue! Una svolta! Certo ovviamente questa pietra e anche molto delicata,infatti anche per lavarla dovrai prestare attenzione se non vuoi romperla, anche il modo in cui la lavi è importante. Questa padella migliore ti permette di usarla per moltissimo tempo, infatti tanto tempo fa tutti cucinavano con la pietra o con la ceramica, a causa dell’ottima conduzione termica di questi materiali.

Non accada anche il prezzo di questo tipo di padella si alza moltissimo, anche perché se la scaldi per bene puoi cucinare senza grassi, hai capito bene, fantastico, in questo modo puoi cucinare quello che vuoi e come vuoi!Si tratta davvero di una soluzione fantastica!

Non mi servono i detersivi!

Non ci posso credere, quando ho acquistato la mia padella in pietra, e il commerciante mi dice: signora lo sa che non deve usare detersivi per questa padella? Io tutta sorpresa gli chiedo come pulirlo allora e lui mi dice basta acqua salata, aceto se vuole, ma non la metta mai sotto l’acqua fredda appena tolta dalla fiamma!

Inoltre mi ha suggerito di utilizzare un raschietto nel caso abbia cucinato qualcosa di davvero scomodo da pulire, ma non ho mai usato del detersivo su questa pentola e la sto utilizzando da molto tempo. Ma quando mai ti è capitato di sentire che non hai bisogno di detersivi, si tratta davvero di una soluzione molto utile, anche se il prezzo forse ti farà un po’ tremare,sai che stai investendo per un prodotto validi o e che ti farà cucinare in un modo tutto nuovo ed in piena salute! Inoltre, la vera forza di questo prodotto e la sua capacità di scaldare uniformemente, quindi non dovrai preoccuparti, usando questa padella scoprirai che non c’è niente di più facile!

Non so davvero che passeggino acquistare, mi serve qualcosa di comodo e leggero, con magari delle tasche dove posso mettere quello che mi serve… Guardo un poi online e comincio la mia ricerca verso il mondo di passeggini che mi si apre davanti. Prima di tutto, non credevo davvero che c’è ne fossero così tanti e poi a dire la verità io ero rimasta al passeggini classico, a quattro ruote e davvero poco ergonomico. Ora guardo online e WAW… Le cose sono fida vero cambiare, non so davvero cosa scegliere.

La cosa strana è che ne esistono davvero per tutti i gusti e tutte le necessità. Ho scoperto che c’è ne sono anche a tre rotelle, reclinabili, e quelli che cambiano forma di po’ entrando anche culle. E poi i sistemi di apertura. Io credo di usarlo anche per quando viaggio e quindi mi serve qualcosa facile da chiudere e da aprire. Cosa scopro? I passeggini che si aprono e chiudono con una mano sono davvero fantastici. Sembrerebbe che posso tenere il bambino da una mano e con l’altra posso tranquillamente chiudere il passeggino per bambino, si tratta di una svolta per tutte le mamme del mondo!

I passeggini, ti permettono anche di poter portare con te tutto quello che ti serve anche per lavare il tuo bambino, puoi tranquillamente posare un fasciatoio portatile all’interno del tuo passeggino e trasportarli con te. Inoltre il passeggino permette vari tipi di seduta per il tuo bambino e tu potrai tranquillamente aggiustare il tipo diseduca in base a come vuoi fare stare limito piccolo. Se avrà appena mangiato lo tieni alpino, al contrario se deve fare la ninna. Una mia amica diventata mamma da poco, mi ha dato molti consigli sui tipi di passeggino, il suo lo ha ordinato da molto lontano e si tratta di un passeggino ultraleggero.

Quelli ultraleggeri sono davvero così leggeri?

Non avevo mai pensato all’esistenza dei passeggini trio leggeri, ma i realtà si tratta delle migliori soluzioni soprattutto se sei una mamma che porta spesso il piccolo a spasso, soprattutto in macchina, potrai tranquillamente viaggiare e andare a fare la spesa e tutte le tue commissioni con il passeggino. Insomma che tu voglia uscire per gite fuori porta o semplicemente se vuoi andare a a fare la spesa, il passeggino ti aiuterà anche a gestire il bambini, lasciandoti libera di fare tutte le tue commissioni.

La scelta del coltello andrebbe fatta in base a quello per cui viene utilizzato, per cui, esistono lame speciali che ti aiutano a scegliere quello giusto per te, ma per prima cosa cerca di essere onesto/a con te stesso. Se non sei un cuoco appassionato, a casa, con una vita piena di impegni e desideri un coltello di manutenzione povera, non hai bisogno di alte prestazioni, vuoi solo che rimanga affilato a lungo, o essere facile da affilare quando è necessario e non abbia ruggine (sì, alcuni coltelli si possono arrugginire, non tutti sono in acciaio anti macchia), allora il mercato ti viene n incontro con soluzioni davvero fantastiche, e prezzi davvero interessanti ma al contrario non farai grandi cose con quei coltelli.

Ovviamente se cerchi un accessorio molto più serio, ti consiglio di cercare quelli giapponesi. Alcuni coltelli hanno bisogno di un po ‘più cura di altri, ma non badare a come vengano ornamenti delicati, i migliori coltelli da cucina giapponesi sono state progettati e utilizzate in questo modo per centinaia di anni! Potrebbe sembrare un passo di vendite di formaggio, ma tutti i coltelli dello chef sono personalmente esaminati, i coltelli giapponesi sono tra i migliori, Diconseguenza tutto ciò che dovete fare è scegliere quello che ti piace il look di e che soddisfa il vostro budget.

I super coltelli giapponesi!

Uno stile tradizionale giapponese unisce una splendida lama artigianale e la forma di una maniglia di alta qualità. Se si preferisce un più familiare “sguardo europeo”, allora dai un’occhiata alle gamme europee, che dispongono di una lama e manico di forma si potrebbe guardare un po ‘più familiare o se vuoi combinare una lama giapponese con un manico stile occidentale, esistono coltelli di questo tipo davvero popolari e molto amati anche dalle mamme in cucina.

Inizia con un buon coltello da cucina per costruire il tuo set di coltelli, io ho fatto proprio così e ho capito quanto è più facile cucinare! Personalmente, ti consiglio un coltello “Santoku” come primo acquisto se siete alla ricerca di un coltello professionale. Santoku letteralmente si traduce letteralmente come “tre usi” (affettatura, spezzettatura e macinazione) e con una lama di solito lungo circa 6-7 centimetri, non è troppo grande o piccolo, e così di solito è il tipo di coltello quello che userete tutti i giorni.

Credo che sia molto piacevole sapere di poter andare la mattina al lavoro in bicicletta, certo distanze permettendo. Io quando posso vado sempre al lavoro in bicicletta, la preferisco alla macchina, ho la fortuna di poter andare in bici perché lavoro molto vicino a casa quindi la mattina uso la mia bellissima mountain bike. L’ho acquistata un paio di anni fa, da un rivenditore che vende anche online ed era la prima volta che mi cimentavo con l’acquisto di una bicicletta che mi serviva davvero, non per utilizzarla la domenica per la montagna ma come mezzo di locomozione.

Bene, quando mi sono decisa ho chiesto ad un mio amico riguardo la differenza dei modelli principali che per me sono: la Graziella(con o senza cestino), la mountain bike e la bici da corsa,quella classica, e così ho scoperto che ci sono moltissime tipologie, ma io dovevo fare alcune salite, quindi mi serviva qualcosa con dei cambi, così fa ammortizzare il tragitto, altrimenti ne avrei scelta un’ora tipo la Graziella che adoro veramente, si tratta d’una delle biciclette che preferisco, amo poter scegliere anche in base ai colori, e ovviamente le mountain bike moderne sono davvero più leggere si quelle vecchio stile.

La mia bicicletta è tra la fascia medio alta, ho preferito spendere leggermente di più per assicurarmi anche di sceglierne una abbastanza leggera, mi serviva per le salite. Mio padre per l’esempio ne ha comprata una al carbonio, super leggera, la riesco ad alzare con un dito, e ovviamente in questi casi i prezzi cambiano notevolmente. Mentre, la tipologia graziella com cestino davanti, si,presta molto bene alle campagne e alle pianure, quando si va a raccogliere i frutti di bosco.

E la porto anche in vacanza!

Quando viaggio in macchina porto sempre con me la mia bici, non c’è cosa migliore che avre la possibilità di visitare villaggi e natura circostanti in bici, soprattutto quando sei in vacanza. In quel momento sei lontano dallo stress del lavoro e della città, in quel momento ti godi la bici come quando la usi durante le tue domeniche sportive, andando in montagna.

Non c’è neanche bisogno che porti con te la tua bici, a meno che non sei una di quelle persone che considera la bici come una sua creatura, puoi anche trovare posti che affittano biciclette e non hai bisogno di trasportarla con te. Certo si tratta di una cosa che ti piace o no, ma ti assicuro che spostarsi in bici oltre che a fare bene fisicamente mi aiuta a rilassarvi davvero.

Ora arriviamo ad un momento particolarmente interessante, gli orologi a muro. Che oggetto strano, che ha una storia davvero antica e oggi tutti hanno un orologio,ma casa, sul polso, i nostri cellulari. Siamo davvero circondati da accessori che ci possono dire che ora è, ovviamente anche la nostra casa non poteva che non avere un orologio, anzi sinceramente non credo di conoscere qualcuno che non abbia un orologio.

Io ammetto di guardare spesso l’ora, mi piace guardare l’ora penso che sia importante controllare il tempo che passa, beh controllare, il tempo non si controlla, siamo solo passivi nei suoi confronti. Beh, il suo fascino e sicuramente senza tempo e i miei preferiti sono quelli antichi. Gli orologi a muro sono ottimi accessori per le nostre case oltre che ad essere molto utili, e questo lire de oggetti indispensabili in quasi tutte le case, per questo motivo quando pensi ad un orologio a muro magari pensi anche al classico cucù, che bell’orologio.

Il cucù è il classico orologio che segna ogni ora solitamente con degli uccellini che escono dall’interno dell’orologio ed esclamano: cucù cucù! Mi sono sempre piaciuti tantissimo, e mia nonna ne aveva uno a casa, era di legno fatto a mano, ora costerebbe moltissimo. In realtà c’è ne sono moltissimi in commercio, puoi ancora trovare dei cucù se ti interessa, anche con pendolo o orologi a parete dal design davvero innovativo.

Amo il modo in cui gli orologi si incorporano con il resto della casa, si tratta davvero di soluzioni uniche e molte volte sono davvero pezzi di design unico. Esistono orologi fatti con materiali naturali come il legno oppure altri in ferro, e poi la fantasia delle lancette. Ci sono orologi che non segnano le ore, cioè non trovi le ore scritte ma solo le lancette, ovviamente sarai in grado di definire l’ora anche se magari non così precisamente.

Il pendolo o di design?

Il fascino dell’orologio a pendolo non ha davvero rivali, io credo che metta anche molto relax, che ti faccia sentire bene, anche guardando il pendolo ti senti decisamente rilassato, ci sono orologi a pendolo che segnano l’ora suonando un tono tipo: ton ton; un suono basso. Il pendolo viene solitamente assemblato a mano, ed è di legno, con una struttura portante che solitamente ha una scatola di legno con all’interno il,pendolo, chiusa da un anta di vetro.

Questo tipo di orologio si presta divinamente ai soggiorni classici, con un’atmosfera calda, e i colori tenui. Al contrario, gli orologi moderni, che hanno forme diverse, dalle più svariate e si prestano molto bene agli ambienti contemporanei, ovviamente non sono solo fatto a mano, quindi i prezzi calano notevolmente.

Amore o odio, tutti sappiamo che la stiratura è un compito essenziale e ineludibile di famiglia e in realtà, la maggior parte di noi spendono quasi 3 ore a stirare a settimana! Ma come fai a sapere di avere il miglior ferro per le tue esigenze? A seconda della stiratura di routine, è possibile trovare un tipo di ferro più adatto di un altro. Quindi, se si dispone di un enorme mucchio di bucato della famiglia per ottenere attraverso, o volete semplicemente ottenere una stiratura veloce. Ovviamente la scelta dipende da te, io con tutto quello che devo stirare, ho dovuto imparare per bene, quindi prima ho provato tantissimi modelli e questo è quello che ho i apparato.

Un ferro da stiro a vapore si applica per i vostri indumenti durante la stiratura. Il vapore inumidisce e rilassa le fibre del tessuto rendendo più facile per il ferro per rimuovere le pieghe. Generalmente, maggiore è la quantità di vapore, il più efficacemente le esegue ferro. La Produzione di vapore superiore garantisce eliminare qualsiasi piega. Quindi non è sorprendente che ferri da stiro generatore di vapore, che producono il doppio di vapore come un ferro da stiro a vapore, possono rendere più facile eliminare le pieghe più difficili.

Perché scegliere un ferro da stiro generatore di vapore

Non pressurizzati ferri da stiro generatore di vapore producono grandi quantità di vapore, dando il doppio di vapore come un ferro da stiro. Siccome l’acqua è contenuta in una unità di base del serbatoio dell’acqua separato, il ferro è anche più leggero da usare rispetto a ferri da stiro normali, e non ha bisogno di essere ricaricate più spesso. Sono tutte dotate di cartucce anticalcare, che devono essere sostituiti regolarmente (una volta ogni 1-2 mesi, a seconda di quanto sia sporca l’acqua è nella vostra zona).

I ferri Non pressurizzati con generatore di vapore producono più vapore per risultati più rapidi rispetto a un ferro a vapore con caldaia. Ottimi risultati di stiratura non sono solo per la produzione di vapore, si tratta anche di quanto profondamente il vapore può penetrare nei tessuti. Un generatore di vapore in pressione, produce anche il doppio di vapore come un ferro da stiro, però, a differenza di un ferro non-pressurizzato a generatore di vapore.

Il flusso costante di vapore ad alta pressione penetra più in profondità indumenti, che rilassa il tessuto e aiuta a rimuovere anche le pieghe più ostinate in un colpo solo. Questo aiuta a ridurre drasticamente il tempo di stiratura. I ferri da stiro Pressurizzati con generatore di vapore sono per coloro che hanno una stiratura abbondante da fare, e vogliono risultati perfetti, in metà tempo.

Se ci pensi bene, esistono moltissimi modi per sfruttare le forze della natura per creare dei sistemi a basso impatto ambientale, i grado di creare energia dalla natura, si tratta di sistemi ecostostenibili, mirati a massimizzare l’efficienza della natura, o quello che la natura può darci, per creare dei sistemi autosufficienti.

Ancora, puoi anche creare energia, produrre energia non solo risparmiata e questi sistemi ti permettono di poter avere un sistema autosufficiente anche a casa tua. Il vento ti permette di creare abbastanza energia per fare funzionare la tua casa. Certo dipende anche tanto da dove abiti e quello che cerchi, ovviamente se abiti su un isola o in qualche posto dove c’è molto vento puoi tranquillamente fare a meno di pensare alla quantità di energia che riesci a creare, al contrario la potresti anche vendere, il che potrebbe esser davvero ottimo se cerchi di economizzare.

Al contrario se abiti in un luogo dove non c’è molto vento puoi tranquillamente comprare delle batterie che aiutano il tuo sistema a funzionare meglio, si tratta di soluzioni alternative ma molto valide! Non so se ti è mai capitato di viaggiare in aereo sopra l’oceano, beh se lo hai fatto, avrai notate le famose pale eoliche messe in acqua, in questo modo riescono ad assorbire tutta la forza del vento, si tratta di metodi che si utilizzano anche per produrre energia, anche per fabbriche o grandi costruzioni, che hanno bisogno di molta energia per funzionare!

Risparmiare con la natura!

La natura porta moltissimi benefici, tra i quali, la sua capacità di trasformare e creare energia. Il sistema eolico che si usa per il vento, può anche essere adottato con acqua, e con il sole, il motore di energia della terra. Certo, si tratta di metodi diversi ma tutti davvero ottimi per la conduzione e creazione di energia.

Con l’acqua e il sole si possono creare altri sistemi, specialmente con il sole, per le case, con i famosi e utilissimi pannelli solari, che si vedono sempre più spesso sui soffitti delle case. Il vento è una delle forze naturali più forti, e sapere di poter risparmiare con zero o impatto minimo sulla natura e il vero modo di lavorare con la natura e non contro la natura. Si tratta di un modo davvero unico per riuscire a mantenere la tua casa in un sistema autosufficiente! Davvero un ottimo aiuto!

Il colesterolo può essere molto spesso fonte di confusione. Come si può distinguere il colesterolo cattivo dal colesterolo buono, e in che modo è possibile ridurre i livelli di colesterolo cattivo? Il colesterolo è un tipo di lipidi, così come sono i grassi. Tuttavia, a differenza di grassi, il colesterolo non può essere sudato o bruciato per produrre energia; inoltre si trova solo nei prodotti di origine animale, tra cui la carne, pollo, pesce, uova, e nei prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi.

Proprio come fa l’olio quando lo versi nell’acqua, così grassi e colesterolo se sono stati scaricati direttamente nel sangue. Per risolvere questo dilemma, il corpo trasporta grasso e colesterolo da rivestimento con una “bolla” idrosolubile di proteine. Questa bolla di proteine-grassi è chiamato lipoproteina. Le Lipoproteine a bassa densità (LDLs) trasportano il colesterolo ai tessuti. Questo è il colesterolo “cattivo”, dal momento che i livelli elevati di LDL sono legati a un aumento del rischio di malattie cardiache; mentre le Lipoproteine ad alta densità (HDL) trasportano il colesterolo in eccesso al fegato, che elabora ed espelle il colesterolo.

HDL è il colesterolo “buono”; la più HDL hai, ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache, cosa più importante che devi sapere, HDL e LDL si trovano solo nel sangue, non nel cibo. Alcuni numeri che ti salvano la vita… Il rischio di malattia di cuore può essere valutata con una prova di colesterolo di sangue. Secondo le linee guida di esperti: Il colesterolo totale dovrebbe essere 5,0 mmol / L o meno. LDL dovrebbe essere 3.0mmol / L o meno dopo il digiuno notturno. HDL dovrebbe essere 1.2mmol / L o più. Il colesterolo totale rapporto / HDL dovrebbe essere 4,5 o meno.

Tuttavia, se si hanno malattie cardiache o diabete letture di colesterolo LDL e di destinazione totale sarà inferiore. I grassi che forniscono calorie, galleggiante nel sangue e si accumulano nelle cosce e fianchi sono chiamati “trigliceridi”. Essi possono essere saturi o insaturi, e quelli insaturi possono essere monoinsaturi o polinsaturi. Per ogni grammo di trigliceridi si mangia, si aggiungono 250 calorie (o 9 calorie per grammo – il peso di una uva passa) per la vostra dieta per colesterolo. Inoltre, i grassi saturi aumentano i livelli ematici di colesterolo e malattie cardiache rischio.

In generale, più un grasso, più è saturo, quindi il manzo e i latticini grassi sono per lo più grassi saturi. Oli liquidi sono di solito i grassi insaturi, tra cui i grassi monoinsaturi in oli di oliva e di canola e grassi polinsaturi negli oli di cartamo, mais, soia e pesce. Noce di cocco, olio di palma e palmisti sono eccezioni alla regola; questi oli vegetali liquidi sono altamente grassi saturi. Mi auguro di averti schiarito le idee, io ho cercato molte informazioni perché mia madre aveva problemi di colesterolo, poi ho capito cosa significava davvero. Si tratta di informazioni molto utili per la tua salute, mi auguro che sia tutto più chiaro!

L’importanza di dormire bene, quanti di noi si svegliano ogni mattina con il mal di schiena? Se ci pensi bene tu dormi in media otto ore al giorno, si tratta di un quarto della tua giornata, quindi a letto ci passi molto tempo. Per questa ragione sarebbe davvero opportuno che tu scelga il materasso con cura. Mi piace paragonare il materasso ad un paio di scarpe, si tratta di due cose che utilizzi spesso per ragioni differenti. Le scarpe, le indossi e le tieni durante il giorno, e sono importanti perché dovresti poterci camminare bene quindi si tratta di un accessorio per il quale vale la pene di spendere bene.

La stessa cosa la penso sul materasso, si tratta di un elemento molto importante perché supporta il tuo corpo e dovrebbe sostenerlo nel modo giusto. Ovviamente anche le reti sono molto importanti, perché sorreggono il materasso, quindi se ti capita di comprare il materasso e hai una vecchia rete informati se potrebbe andare bene oppure minimizzare il benessere che può apportare il materasso. A sua volta i materassi hanno moltissime caratteristiche diverse, c’è ne sono con le molle, oppure in latex o in waterlily o in memory.

Si tratta di tipologie davvero diverse tra loro, quindi non posso davvero dirti cosa comprare. Io ho avuto molte case e ho dormito su tre tipi di materassi con memoria, e posso assicurare che sento la differenza, e quindi non credo che la loro struttura possa differenziare l’impatto anche sul tuo riposo. Ovviamente tutto dipende anche dalle tue esigenze e quindi probabilmente se hai necessità specifiche come scoliosi o simili, chiedi al tuo medico ortopedico e fatti consigliare sul tipo di materasso più adatto alla tua situazione. E quindi c’è ne sono davvero per tutti i gusti e per tutte le tasche, quindi se cerchi di economizzare ci sono delle ottime offerte, e non devi sempre sacrificare la tua comodità!

Latex o memory?

Si tratta di due materiali diversi, ma che portano beneficio. Solitamente il latex costa di meno del memory e si tratta di una soluzione che ti aiuterà a dormire davvero al meglio. Sono davvero entrambi molto comodi, se non hai mai dormito su nessuno dei due, l’intero erano sicuramente incredibili e ti sembrerà una vita che non dormivi davvero bene. Ti consiglio di leggere bene da cosa sono composti e tutto il resto delle notizie che potresti trovare interessanti anche riguardo alle loro qualità specifiche. Vale davvero la pena spendere più soldi, perché si tratta davvero di una scelta molto importante per te, e alla fine stai investendo sulla tua salute!

Tutte le volte che devi partire per un viaggio non sai mai che valigia usare? A me succede spesso, e molto spesso faccio anche le prove per vedere se riesco a fare diventare la mia borsa come quella di Mary Poppins e fargli entrare più cose che posso, amo questo pensiero e la capacità di sapere che lo posso fare in realtà credo proprio che si tratti una scelta molto facile se sai che differenze ci sono e che tipo di valigie fanno al caso tuo.

Solitamente, io scelgo quelle a mano, mi piacciono tanto i borsoni, li trovo molto pratici, e poi li posso rimpicciolire perché non fatti di materiale soffice e riesco a ripiegarli per bene, anche una volta che non mi servono più, li ripiego e li rimetto a posto subito dopo davvero una mega comodità. Sicuramente a livello ergonomico è il modello che riesco a trasportare meglio e a riporre una volta che non mi serve più, diverso il discorso per le valigie a mano, si tratta di soluzioni diverse diverse e molto più ingombranti, molte volte si tratta di una scelta necessaria perché queste valigie hanno molto più spazio a disposizione, si tratta di soluzioni davvero capienti.

Ovviamente esistono anche modelli rigidi, molto,resistenti che time permettono di viaggiare anche con cose più fragili, grazie alla loro copertura rigida. Per quanto riguarda i colori e le fantasie ne trovi davvero di tutti i gusti, io amo le fantasie con le righe e la mia valigia a mano morbida è tutta colorata! La tipologia adatta a te, dipende davvero da cosa la userai maggiormente e che tipo di viaggi fai, in questo modo puoi pensare bene a quella più adatta alle tue esigenze.

Rotelle o senza?

Certo, un grandissimo aiuto, le amate rotelle, anche perché la valigia a mano pesa sempre e portarla e tante volte trascinarla non è l’alternativa più semplice, soprattutto se devi scarrozzartela in giro per la città, prima di trovare il tuo note. E allora arrivano in soccorso le tue e mie amate rotelle, hanno davvero fatto una monella modifica alla valigia, e le rotelle, ti aiutano davvero ad ammortizzare il suo peso. Dall’altro canto,male valigie con rotelle non sono molto ergonomiche come le altre, per cui, non si tratta di una scelta perfetta se hai bisogno di viaggiare con piena praticità, in quel caso il vecchio borsone arriverà in tuo soccorso!

Dal Sangiovese al Trebbiano e le ampie variazioni viticoltura che si trovano in mezzo, la navigazione gli scaffali dei negozi di vino a trovare un vino italiano che completano una notte di Venerdì lasagna può essere un’esperienza divertente, se si sono armati con un pochino di conoscenza del vino italiano.

Mentre l’Italia ha piantato con successo la maggior parte dei vitigni internazionali dominanti, viti interne del paese sono quello che offrono le caratteristiche di sapore veri che hanno reso vini italiani di fama mondiale per le età. Con letteralmente centinaia di vini prodotti in Italia ogni anno, non c’è da meravigliarsi che la selezione di vini italiani può essere un po ‘intimidatoria.

Decifrare i termini e le denominazioni dei vini italiani, interpretando etichette di vino italiano, l’apprendimento dei sistemi di classificazione dei vini italiani, la comprensione zone uva regionale in crescita, e vitigni esigenti che non sempre rientrano nella categoria “familiare” sono tutti parte dell’avventura vino italiano. Per prima cosa, in generale vini italiani possono essere suddivisi in due categorie principali: vini da tavola e Vini Italiani pregiati.

I vini da tavola e i vini pregiati…

Prima, andiamo nelle sfumature delle due categorie, tieni a mente che i vini italiani sono fatti per il cibo italiano. I due vanno di pari passo, e come un buon matrimonio, entrambi sono in genere migliorata l’altra. Detto questo, i vini da tavola sono generalmente vini rossi o bianchi meno costosi che sono prodotti da consumare nell’atmosfera semplice di una cena in famiglia in stile italiano.

Vini da tavola sono vini spesso dopo pasto, che può essere un tocco più dolce, alcuni sono frizzanti, la maggior parte sono molto compatibili per i bevitori di vino alle prime armi. Lambrusco è probabile che il vino da tavola che viene in mente; nel bene e nel male. Lambrusco, un vino rosso secco con un tocco di ‘frizzante,’ da tavola, molto famoso.

Tuttavia, i tempi sono cambiati Lambrusco e molti produttori stanno aumentando i loro standard di qualità rendendo questo il momento ideale per fare un tentativo. Quale provare? Se siete alla ricerca di qualcosa al di là del 1970 famosa Riunite Lambrusco, quindi controllare Ca de ‘Medici Terra Calda Vino Frizzante Rosso prezzo di circa 10 dollari a bottiglia. Un vino eccellente da abbinare con tutto da spaghetti e polpette al cortile barbecue tariffa. Un altro buon vino da tavola italiano è il Dolcetto d’Alba o il meraviglioso chianti.

Quando ero piccola, Mia madre mi portava sempre al parco vicino casa. Mi ricordo bene che tutte le settimane facevano questo spettacolo di burattini, figurativi sono sempre piaciuti tantissimo. Ricordo di quanto ridevo tutte le volte risentivo intendevo, si trattava proprio di uno spettacolo fatto benissimo ricordo anche del modo in cui erano fatti, davvero bene.

La prima volta che li vidi mi spaventai perché non capivo come facessero a parlare,me il più delle volte si muovevano in modo così strano, che non era chiaro come delle marionette, dei pupazzi potessero parlare. Solitamente gli spettacoli delle marionette, fanno parte di una vecchia tradizione italiana, e questi pupazzi erano fatti a mano, e al loro interno solo vuoti, in modo da poter mettere le mani e manovrarli.

Ecco perché non capisco, quando assisti ad uno spettacolo di marionette vedi solo questi pupazzi che saltano e parlano dietro questo piccolo palco di teatro, e solitamente si tratta di più di un personaggio alla volta. Sono davvero fatti bene, anche in modo caricaturale, ma davvero divertenti.

E ovviamente dietro tutto quello che si vede come spettacolo c’è la manodopera dell’uomo, infatti gli spettacoli con le marionette sono una delle forme d’arte più antiche e che ancora oggi suscitano molto entusiasmo tra i più piccoli. Ma in realtà anche ai genitori, perché si tratta di spettacoli davvero divertenti, e le marionette sono fatte così bene che quando parlano vedi anche la loro bocca che si muove.

Ho sempre amato quel tipo di spettacoli, e mi auguro davvero che questa tradizione continui, credo che ci siamo delle tradizioni, come questa che sarebbe un vero peccato perdere, perché sono le cose che fanno sognare i più piccoli. Quando vedi uno spettacolo per burattini la prima volta, ti rendi subito conto che si tratta di un modo di recitare tutto diverso, ovviamente anche il burattinaio è un artista!

Il teatro di pezza!

Il modo in cui riesce a muovere il corpo dei burattini, non è per niente facile, avete mai visto come sono i burattini? Beh, se avete una minima idea di come vengono costruiti vi rendete subito conto che è davvero complicato muoverli, e creare una storia con dei pupazzi che parlano, eppure tutti gli spettacoli che ho visto mi hanno tenuta li fissa, ad ascoltare e a ridere credendo che i pupazzi potessero parlare.

Certo , ero una bambina, e come ogni altra piccola creatura credi che tutto sia possibile, per questo motivo, le tradizioni come i burattini dovrebbero continuare, perché aiutano i bambini a continuare a credere alle favole!